El Dr. Gary Fettke es un cirujano ortopédico de Tasmania y un defensor vocal de que la nutrición es un componente clave en la prevención y manejo de enfermedades modernas. Continúa defendiendo el derecho a la libertad de expresión y el derecho a cuestionar creencias tradicionales para el beneficio de la comunidad. Suscríbete a The Ultimate Health Podcast en YouTube: / @jessechappusespanol (¡Y asegúrate de presionar la 🔔 para recibir notificaciones cuando se publiquen nuevos videos!)
En este episodio, discutimos:
00:00 – Introducción
01:02 – Las guías dietéticas son un fracaso
14:55 – Cómo la glucosa está dañando tu cuerpo
30:03 – La fructosa crea partículas pequeñas y densas de LDL
41:19 – ¿Cuánto tiempo permanecen los aceites de semillas en tu cuerpo?
50:04 – La sorprendente verdad sobre la dieta mediterránea y el aceite de oliva
1:04:08 – Nos están mintiendo sobre qué comer
1:19:14 – ¿Estamos sobredosificando omega-3?
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Sobre el Podcast Jesse Chappus tiene conversaciones profundas con líderes de salud y bienestar de todo el mundo. Los temas incluyen estilo de vida, nutrición, fitness, autoayuda, sueño, meditación, espiritualidad y mucho más. ¡Sintoniza semanalmente para llevar tu salud al siguiente nivel!
Fuente del video : https://www.youtube.com/watch?v=-sCYqAZ67fM
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